Кодокан Джудо е японска бойна дисциплина, основана от Кано Джигоро, роден през 1860 г., който създава Кодокан в Токио през май 1882 г. Кано не представя своята система като поредното джуджуцу училище, а като метод на възпитание чрез бой. Той я нарича джудо – нежният, отстъпчив или гъвкав начин – вместо джуджуцу, като под „нежен“ има предвид интелигентен и адаптивен, а не слаб. Името Kōdōkan може да се разбира като „място за изучаване на пътя“.
Произход
Япония в края на XIX век се модернизира бързо. Самурайската класа е разпусната, а старите джуджуцу училища, някога свързани с воинската култура, се борят да докажат своето място в общество, което все повече ги смята за остарели. Кано изучава по-стари джуджуцу традиции, особено Тенджин Шин'йо-рю и Кито-рю, осъзнавайки стойността на техните хвърляния, заключвания, задържания, нарушаване на баланса, синхрон и контрол на тялото. Той вижда и техните проблеми: някои техники са твърде опасни за редовна практика, някои методи са обвити в тайна, а някои училища нямат по-широка образователна структура или пренебрегват тестването на функцията. В по-старите училища Кано тренира директно: той изучава Тенджин Шин'йо-рю първо при Фукуда Хачиносуке, а след това при Исо Масатомо, усвоявайки неговите атеми (удари) и близко захващане, и Кито-рю при Ийкубо Цунетоши, чийто акцент върху хвърлянето и нарушаването на баланса той по-късно ще постави в центъра на джудото.
Максимална ефективност с минимално усилие — Judo е лаборатория за изпитване на себе си под реален натиск.
През 1882 г., в малко помещение в храма Ейшоджи в Токио, само с шепа ученици и около дванадесет татамита, Кано отваря Кодокан. До 1883 г. то започва да се разраства, а през 1887 г. се премества отново, тъй като е необходимо повече пространство. Ранни ученици като Томита Цунеджиро, Сайго Широ, Йокояма Сакуджиро и Ямашита Йошицугу са запомнени като основополагащи фигури, които помагат да се докаже, че новото джудо може да се тренира достатъчно безопасно, за да се повтаря под напрежение, но и достатъчно сериозно, за да се утвърди. Ранната репутация на Kōdōkan традиционно е свързана с прочут конкурс от 1886 г., свързан с Токийската столична полиция, в който се твърди, че неговите джудоки са надделели над утвърдено джуджуцу училище; епизодът се преразказва в историите, въпреки че учените предупреждават, че детайлите му са били изглаждани с течение на времето.
Техника
В основата на джудо техниката са три концепции: кузуши (нарушаване на баланса), цукури (позициониране на тялото) и каке (изпълнение). Кузуши започва хвърлянето преди всяко видимо движение, нарушавайки баланса на противника чрез бутане, дърпане, стъпка или реакция. Цукури изисква краката, бедрата, раменете, захвата, ъгъла и синхрона да се подравнят. Каке е самото хвърляне, което зависи изцяло от правилността на първите две.
Кодокан Джудо организира своите техники за хвърляне, наге-ваза, в категории. Те-ваза (техники с ръце) включват сеои-наге и тай-отоши; коши-ваза (техники с бедра) включват о-гоши и харай-гоши; аши-ваза (техники с крака) включват де-аши-барай, о-сото-гари, сасае-цурикоми-аши и учи-мата; и сутеми-ваза (жертвени техники) се разделят на методи за жертване назад и настрани, при които хвърлящият се отказва от собствената си изправена позиция, за да свали противника.
Системата включва също катаме-ваза, техниките за захващане и контрол. Осаекоми-ваза (техники за задържане) учат на натиск, позициониране и разпределение на тежестта; шиме-ваза (техники за задушаване) учат на прецизност; и кансетсу-ваза (ключови заключвания), особено заключвания на ръцете в модерното джудо, учат на лост и ограничаване.
Учебна програма и Ката
Класическата Гокьо но Ваза, формализирана през 1895 г., подрежда четиридесет хвърляния в пет учебни групи като структурирана учебна програма. Списъкът е ревизиран през 1920 г., а през 1982 г. са признати допълнителни техники, което довежда официалната учебна програма за хвърляния на Кодокан до това, което днес често се описва като шестдесет и седем наге-ваза.
Рандори (свободна практика) и ката (формална практика) се считат за допълващи се. Рандори е живо, непредсказуемо и съпротивително, докато ката запазва принципите и усъвършенства движението. Ката на Кодокан включват Наге-но-Ката (принципи на хвърляне), Катаме-но-Ката (контрол, задържания, задушавания и заключвания), Киме-но-Ката (решителна самоотбрана от коленичещо и изправено положение), Джу-но-Ката (гъвкавост и отстъпчивост) и Кошики-но-Ката, която носи по-старо влияние от Кито-рю. Кодокан Гошин-Джуцу, разработена през XX век, отразява по-модерни опасения за самоотбрана.
Философия
Кано изразява принципа на Сейрьоку Зен'йо, най-доброто използване на енергията, обикновено превеждано като максимална ефективност с минимално усилие. Допълващият принцип, Джита Кьоей (взаимно благополучие и полза), твърди, че напредъкът в джудото е относителен: практикуващият се нуждае от партньори – уке и тори – за да атакува, получава, пада, тества и се съпротивлява, подобрявайки се заедно, докато се защитават взаимно.
Укеми, изкуството на падането, се преподава преди хвърлянето. То подготвя практикуващия да се отпусне, да падне безопасно, да диша и да се изправи, третирайки падането като информация, а не като провал.
Институционална история
До 1909 г. Кодокан е официално регистриран като фондация. До 1911 г. Кано участва в по-широки движения за физическо възпитание в Япония. През 1922 г. Културната асоциация Кодокан по-ясно популяризира Сейрьоку Зен'йо и Джита Кьоей, подчертавайки, че джудото не е предназначено да остане ограничено до състезания. През 1934 г. е открита нова сграда на Кодокан в Касуга. През 1938 г. Кано умира на борда на Хикава Мару, докато се завръща от среща на Международния олимпийски комитет.
След Втората световна война бойните изкуства в Япония се сблъскват с ограничения под съюзническата окупация, а будо е гледано с подозрение поради връзката си с милитаризма и национализма. Обучението е възобновено в следвоенните години и до 1950 г. джудото отново се завръща в обществения живот.
Олимпийска ера и съвременна практика
Джудото влиза в Олимпийските игри в Токио през 1964 г., трансформирайки своята глобална идентичност от японско образователно бойно изкуство в международен спорт. Това донася видимост, легитимност и разширяване, заедно с правила, категории по тегло, съдийски системи и национални тренировъчни програми. Състезанията изострят синхрона, стратегията за захващане и кондицията, но някои по-стари техники и елементи за самоотбрана стават по-малко видими. Някои захвати на краката по-късно са ограничени съгласно международните правила, а опасни техники като кани-басами са забранени за безопасност.
Кодокан отваря тренировки за жени в началото на XX век, като женският раздел е създаден през 1926 г. Женското джудо се появява като демонстративно събитие през 1988 г. и става официално олимпийско събитие за медали през 1992 г. в Барселона.
През цялата тази история – раждането на Кано през 1860 г., основаването през 1882 г., формализирането на Гокьо през 1895 г., учредяването през 1909 г., философският акцент през 1922 г., разширяването през 1934 г., смъртта на Кано през 1938 г., следвоенните ограничения и възраждане, олимпийският дебют през 1964 г. и включването на жените в Олимпиадата през 1992 г. – Кодокан Джудо продължава като жива система, която се променя, запазвайки своята същност.