कोदोकान जूडो एक जापानी मार्शल अनुशासन है जिसकी स्थापना कानो जिगोरो ने की थी, जिनका जन्म 1860 में हुआ था। उन्होंने मई 1882 में टोक्यो में कोदोकान की स्थापना की। कानो ने अपनी प्रणाली को एक और जुजुत्सु स्कूल के रूप में प्रस्तुत नहीं किया, बल्कि लड़ाई के माध्यम से शिक्षा की एक विधि के रूप में प्रस्तुत किया। उन्होंने इसे जुजुत्सु के बजाय जूडो—कोमल, लचीला, या अनुकूल तरीका—कहा, जिसका अर्थ "कोमल" से कमजोर के बजाय बुद्धिमान और अनुकूलनीय था। कोदोकान नाम को "मार्ग का अध्ययन करने का स्थान" के रूप में समझा जा सकता है।
उत्पत्ति
उन्नीसवीं सदी के अंत में जापान तेजी से आधुनिक हो रहा था। समुराई वर्ग को भंग कर दिया गया था, और पुराने जुजुत्सु स्कूल जो कभी योद्धा संस्कृति से जुड़े थे, एक ऐसे समाज में अपनी जगह साबित करने के लिए संघर्ष कर रहे थे जो उन्हें तेजी से पुराना मानता था। कानो ने पुरानी जुजुत्सु परंपराओं का अध्ययन किया, विशेष रूप से तेनजिन शिन'यो-रयू और किटो-रयू का, उनके फेंकों, पकड़, पिन, संतुलन तोड़ने, समय और शरीर नियंत्रण में मूल्य को पहचानते हुए। उन्होंने उनकी समस्याओं को भी देखा: कुछ तकनीकें नियमित अभ्यास के लिए बहुत खतरनाक थीं, कुछ तरीके गोपनीयता से बंधे थे, और कुछ स्कूलों में व्यापक शैक्षिक संरचना का अभाव था या वे कार्यक्षमता का परीक्षण करने में विफल रहे। पुराने स्कूलों में कानो ने सीधे प्रशिक्षण लिया: उन्होंने पहले फुकुडा हाचिनोसुके और फिर इसो मासातोमो के तहत तेनजिन शिन'यो-रयू का अध्ययन किया, इसके एटेमी (प्रहार) और करीबी पकड़ को आत्मसात किया, और इइकुबो त्सुनेटोशी के तहत किटो-रयू का अध्ययन किया, जिनके फेंकने और संतुलन तोड़ने पर जोर को उन्होंने बाद में जूडो के केंद्र में रखा।
न्यूनतम प्रयास के साथ अधिकतम दक्षता — जूडो वास्तविक दबाव में स्वयं का परीक्षण करने के लिए एक प्रयोगशाला है।
1882 में, टोक्यो के ईशोजी मंदिर में एक छोटी सी जगह में, केवल मुट्ठी भर छात्रों और लगभग बारह मैट के साथ, कानो ने कोदोकान खोला। 1883 तक यह बढ़ने लगा था, और 1887 में अधिक जगह की आवश्यकता के कारण यह फिर से स्थानांतरित हो गया। तोमिता त्सुनेजिरो, साइगो शिरो, योकोयामा साकुजिरो और यामाशिता योशित्सुगु जैसे शुरुआती छात्रों को मौलिक हस्तियों के रूप में याद किया जाता है जिन्होंने यह प्रदर्शित करने में मदद की कि नए जूडो को दबाव में दोहराने के लिए पर्याप्त सुरक्षित रूप से प्रशिक्षित किया जा सकता है, फिर भी अपनी जगह बनाए रखने के लिए पर्याप्त गंभीरता से। कोदोकान की शुरुआती प्रतिष्ठा पारंपरिक रूप से टोक्यो मेट्रोपॉलिटन पुलिस से जुड़े 1886 के एक प्रसिद्ध मुकाबले से जुड़ी है, जिसमें इसके जूडोका ने एक स्थापित जुजुत्सु स्कूल पर जीत हासिल की थी; यह प्रकरण इतिहासों में दोहराया जाता है, हालांकि विद्वान चेतावनी देते हैं कि इसके विवरण समय के साथ परिष्कृत किए गए हैं।
तकनीक
जूडो तकनीक के केंद्र में तीन अवधारणाएँ हैं: कुजुशी (संतुलन तोड़ना), त्सुकुरी (शरीर को स्थिति में लाना), और काके (निष्पादन)। कुजुशी किसी भी दृश्य आंदोलन से पहले फेंकना शुरू करता है, एक धक्का, खिंचाव, कदम, या प्रतिक्रिया के माध्यम से प्रतिद्वंद्वी का संतुलन बिगाड़ता है। त्सुकुरी के लिए पैर, कूल्हे, कंधे, पकड़, कोण और समय को संरेखित करने की आवश्यकता होती है। काके स्वयं फेंकना है, जो पूरी तरह से पहले दो के सही होने पर निर्भर करता है।
कोदोकान जूडो अपनी फेंकने की तकनीकों, नागे-वाजा, को श्रेणियों में व्यवस्थित करता है। ते-वाजा (हाथ की तकनीकें) में सेओई-नागे और ताई-ओतोशी शामिल हैं; कोशी-वाजा (कूल्हे की तकनीकें) में ओ-गोशी और हरई-गोशी शामिल हैं; आशी-वाजा (पैर और टांग की तकनीकें) में दे-आशी-बरई, ओ-सोतो-गारी, सासाए-त्सुरिकोमी-आशी, और उची-माता शामिल हैं; और सुतेमी-वाजा (बलिदान तकनीकें) पीछे और बगल के बलिदान विधियों में विभाजित होती हैं, जिसमें फेंकने वाला प्रतिद्वंद्वी को नीचे गिराने के लिए अपनी खड़ी स्थिति छोड़ देता है।
इस प्रणाली में कातामे-वाजा, पकड़ने और नियंत्रण की तकनीकें भी शामिल हैं। ओसाएकोमी-वाजा (पकड़ने की तकनीकें) दबाव, स्थिति और वजन वितरण सिखाती हैं; शिमे-वाजा (गला घोंटने की तकनीकें) सटीकता सिखाती हैं; और कानसेत्सु-वाजा (जोड़ ताले), विशेष रूप से आधुनिक जूडो में हाथ के ताले, उत्तोलन और संयम सिखाते हैं।
पाठ्यक्रम और काता
1895 में औपचारिक रूप से गोक्यो नो वाजा ने चालीस फेंकों को पांच शिक्षण समूहों में एक संरचित पाठ्यक्रम के रूप में व्यवस्थित किया। सूची को 1920 में संशोधित किया गया था, और 1982 में अतिरिक्त तकनीकों को मान्यता दी गई थी, जिससे आधिकारिक कोदोकान फेंकने का पाठ्यक्रम आज अक्सर सत्तर नागे-वाजा के रूप में वर्णित किया जाता है।
रंदोरी (मुक्त अभ्यास) और काता (औपचारिक अभ्यास) को पूरक माना जाता है। रंदोरी जीवंत, अप्रत्याशित और प्रतिरोधी है, जबकि काता सिद्धांतों को संरक्षित करता है और आंदोलन को परिष्कृत करता है। कोदोकान काता में नागे-नो-काता (फेंकने के सिद्धांत), कातामे-नो-काता (नियंत्रण, पिन, चोक और ताले), किमे-नो-काता (घुटने टेकने और खड़े होने की स्थिति से निर्णायक आत्मरक्षा), जू-नो-काता (लचीलापन और उपज), और कोशिकी-नो-काता शामिल हैं, जिसमें पुराने किटो-रयू का प्रभाव है। बीसवीं सदी में विकसित कोदोकान गोशिन-जुत्सु अधिक आधुनिक आत्मरक्षा चिंताओं को दर्शाता है।
दर्शन
कानो ने सेइरियोकु ज़ेन'यो के सिद्धांत को व्यक्त किया, जो ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग है, जिसे आमतौर पर न्यूनतम प्रयास के साथ अधिकतम दक्षता के रूप में अनुवादित किया जाता है। पूरक सिद्धांत, जीता क्योई (आपसी कल्याण और लाभ), यह मानता है कि जूडो में प्रगति संबंधपरक है: एक व्यवसायी को भागीदारों—उके और तोरी—की आवश्यकता होती है ताकि वे हमला कर सकें, प्राप्त कर सकें, गिर सकें, परीक्षण कर सकें और विरोध कर सकें, एक-दूसरे की रक्षा करते हुए एक साथ सुधार कर सकें।
उकेमी, गिरने की कला, फेंकने से पहले सिखाई जाती है। यह व्यवसायी को आराम करने, सुरक्षित रूप से उतरने, सांस लेने और उठने के लिए तैयार करती है, गिरने को विफलता के बजाय जानकारी के रूप में मानती है।
संस्थागत इतिहास
1909 तक कोदोकान को आधिकारिक तौर पर एक नींव के रूप में शामिल किया गया था। 1911 तक कानो जापान में व्यापक शारीरिक शिक्षा आंदोलनों में शामिल थे। 1922 में कोदोकान सांस्कृतिक संघ ने सेइरियोकु ज़ेन'यो और जीता क्योई को अधिक स्पष्ट रूप से बढ़ावा दिया, इस बात पर जोर दिया कि जूडो का उद्देश्य प्रतियोगिता तक सीमित रहना नहीं था। 1934 में कासुगा में एक नई कोदोकान इमारत खोली गई। 1938 में कानो की हिकावा मारू पर मृत्यु हो गई जब वे अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति की बैठक से लौट रहे थे।
द्वितीय विश्व युद्ध के बाद, जापान में मार्शल आर्ट को मित्र देशों के कब्जे के तहत प्रतिबंधों का सामना करना पड़ा, और बुडो को सैन्यीकरण और राष्ट्रवाद से जुड़े होने के कारण संदेह की दृष्टि से देखा गया। युद्ध के बाद के वर्षों में प्रशिक्षण फिर से शुरू हुआ, और 1950 तक जूडो फिर से सार्वजनिक जीवन में वापस आ रहा था।
ओलंपिक युग और आधुनिक अभ्यास
जूडो 1964 में टोक्यो में ओलंपिक खेलों में शामिल हुआ, जिससे इसकी वैश्विक पहचान एक जापानी शैक्षिक मार्शल आर्ट से एक अंतरराष्ट्रीय खेल में बदल गई। इससे दृश्यता, वैधता और विस्तार हुआ, साथ ही नियम, वजन वर्ग, रेफरी प्रणाली और राष्ट्रीय प्रशिक्षण कार्यक्रम भी आए। प्रतियोगिता ने समय, पकड़ने की रणनीति और कंडीशनिंग को तेज किया, लेकिन कुछ पुरानी तकनीकें और आत्मरक्षा तत्व कम दिखाई देने लगे। कुछ पैर की पकड़ को बाद में अंतरराष्ट्रीय नियमों के तहत प्रतिबंधित कर दिया गया, और कानी-बसामी जैसी खतरनाक तकनीकों को सुरक्षा के लिए प्रतिबंधित कर दिया गया।
कोदोकान ने बीसवीं सदी की शुरुआत में महिलाओं के प्रशिक्षण की शुरुआत की, जिसमें 1926 में एक महिला अनुभाग स्थापित किया गया। महिलाओं का जूडो 1988 में एक प्रदर्शन कार्यक्रम के रूप में दिखाई दिया और 1992 में बार्सिलोना में एक आधिकारिक ओलंपिक पदक कार्यक्रम बन गया।
इस पूरे इतिहास में—1860 में कानो का जन्म, 1882 में स्थापना, 1895 में गोक्यो का औपचारिककरण, 1909 में निगमन, 1922 में दार्शनिक जोर, 1934 में विस्तार, 1938 में कानो की मृत्यु, युद्ध के बाद के प्रतिबंध और पुनरुद्धार, 1964 में ओलंपिक की शुरुआत, और 1992 में महिलाओं का ओलंपिक में शामिल होना—कोदोकान जूडो एक जीवित प्रणाली के रूप में जारी रहा जो अपने मूल को बनाए रखते हुए बदल गया।